Le soutien psycho-émotionnel pour les femmes
Vous vous demandez :
-
“Comment traverser cette crise ?”
-
“Pourquoi est-ce que je vis tout cela ?”
-
"comment vais-je arriver à tout faire ?"
-
"Comment ne pas me perdre dans ces situations?"
-
"Que dois-je faire pour m'en sortir ou aller mieux?"
-
“Et si je n'étais pas prête? ”
Voici 9 signes qui appellent au soutien psycho-émotionnel :
1
Une surcharge mentale permanente avec une perte d’énergie qu’elle engendre et la sensation d'être vidée
4
Une tristesse et un mal-être profondément enracinés. Avec une tendance à trop en faire. A être trop gentille.
7
Une grande fatigue (souvent inexpliquée) et l’incapacité de se ressourcer
2
Le sentiment de ne pas être comprise, de ne pas être soutenue. quoique vous fassiez, ça ne va jamais.
5
La tendance à vous enfermer dans la solitude ou à vous sentir seule même parmi la foule.
Ou au contraire à être trop expansive
8
Trop donner et ne pas arriver à recevoir.
Du mal à dire non
3
La sensation d’être coincée dans un rôle qui ne vous convient pas (travail, ville, famille, relation amoureuse...) sans pouvoir en sortir
6
Avoir du mal a accepter de devenir une belle-mère, une grand-mère et de ne pas oser le dire.
Avoir du chagrin quand mes enfants quittent le nid alors que tout le monde dit que c'est pour leur bien
9
pourquoi moi? pourquoi il/elle ne m'aime pas?
qu'est-ce que j'ai fait? qu'est-ce que ça veut dire: c'est pour mon bien?
Ce soutien va vous permette de:
-
Créer de nouvelles croyances positives.
-
Être soutenue.
-
Vivre harmonieusement avec ce et ceux qui vous entourent.
-
Préserver votre énergie vitale.
-
Garder le cap vers ce qui vous fait vibrer.
Je suis formée à la relation d'aide, aux protocoles d'urgence de la santé mentale et je me suis enrichie de formations continues avec Fabrice MIDAL, Arnaud RIOU , Frédérique LENOIR, Philippe WEBER Patrick BURENSTEINAS
Je propose des consultations individuelles en présentiel sur votre demande spécifique. Cabinet 8 rue Blatin.
Je propose aussi plusieurs programmes d’atelier/formation, en individuel ou collectif en Visio.
